2015-10-07から1日間の記事一覧

現在の筋トレ時の栄養補給について

1年半ぐらいもうがんばってるので、サプリメント類何を使ってるのかを備忘録として。 私は以下のものを飲んでます。 プロテイン 色々試した結果、今は以下のものを飲んでます。ビーレジェンド ホエイプロテイン 激うまチョコ風味 1Kg出版社/メーカー: 株式会…